Катерене, тичане или може би футбол?
С хубаво време от април до октомври, защо да не помислите за спортуване на открито? В България е пълно с места, на които можете да спортувате абсолютно безплатно и на чист въздух, а изборът от различни спортове е огромен. С многото си планини България предоставя чудесни условия за катерене, а стадионите, на които можете да тичате или да играете футбол, са лесно достъпни. Ето и някои от нашите предложения за София:
Стадион Раковски
Ако предпочитате да тичате по писта непременно разгледайте стадион Раковски. На пръв поглед изглежда като изоставено място и на мястото, където някога са били седалките, сега е избуяла трева, но ако идете в някой слънчев съботен ден, ще откриете много трениращи. Има 400 метрова писта, футболно игрище и разнообразни възможности за силови тренировки. Най- хубавото от всичко е, че е абсолютно безплатно! Моето любимо време е 6 часа сутринта, когато успявам да остана насаме със себе си. Сложете слушалките и си пуснете „Eye of the Tiger“ – перфектно е!
[btn target=“_blank“ text=“Стадион Раковски “ tcolor=#FFF link=“https://www.google.com/maps/place/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BD+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81+%E2%80%9E%D0%A0%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%E2%80%9C/@42.6785419,23.3074381,17z/data=!4m7!1m4!3m3!1s0x40aa851d217b3cf3:0x847fc39535fc19a6!2z0YPQu9C40YbQsCDigJ7Qr9C90LrQviDQl9Cw0LHRg9C90L7QsuKAnA!3b1!3m1!1s0x0:0x529b3a7c1fc397e4″]
Футбол в София
Ако си търсите футболен отбор, към който да се присъедините, разгледайте сайта на Sofia Nomads FC. Те играят по 6 в отбор, 3 пъти седмично понеделник, сряда и събота. Изобщо не мислете, че възрастта или фитнес нивото ви може да са пречка- това са група от приятели, които обичат футбола и се събират да се позабавляват!
[btn text=“Локации“ tcolor=#FFF link=“http://www.sofiafoot.com/locations/#.VAA418WSyo0″ target=“_blank“]
Катерене по Витоша
Ако обичате планински преходи и искате да се възползвате от местните красоти около София, един ден катерене на Витоша определено ще ви допадне! Можете да изберете да се качите до върха, което ще ви отнеме до 8 часа – в двете посоки (зависи от това какво е нивото ви на физическа подготовка). Ако това ви се струва твърде натоварващо, можете да се качите и на седалковия лифт за по 10 лева на човек. От последния лифт до върха е около 1-2 часа ходене, но гледките са невероятни, а на връщане можете да спрете на Метеорологичната станция „Черни връх“ и да презаредите батериите с малко топла супа!
[btn target=“_blank“ text=“Планина Витоша“ tcolor=#FFF link=“https://www.google.com/maps/place/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%B0/@42.5666667,23.2833333,12z/data=!4m2!3m1!1s0x14aad31a94ee736b:0x353bc1d55e5893be“]
Южен Парк
Кой не знае Южен Парк и кой не е влюбен в него! Можете да прекарате разкошен ден, като карате колело или бягате. Можете да си донесете и топка, с която да игарете на някои от широките поляни, да се възползвате от открития фитнес или да поиграете бадминтон, ако не е много ветровито. Ако нямате проблем с тълпите от хора, Южен Парк е чудесен избор за уикенда!
[btn target=“_blank“ text=“Южен Парк, София“ tcolor=#FFF link=“https://www.google.com/maps/place/%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0+%E2%80%9E%D0%B6.%D0%B3.+%D0%AE%D0%B6%D0%B5%D0%BD+%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BA%E2%80%9C/@42.6698076,23.3105028,17z/data=!4m2!3m1!1s0x40aa84fc218b5b8d:0xc843bdeec66c6a5″]